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現在、当社ではご成約記念としまして！

提携飲食店

↓

 

カフェ&ダイニングレストラン　『用賀俱楽部』←　のお食事券を、プレザントに！

 

 

 

当社より、徒歩0分ほどの美味しい人気カフェレストランです。

 

世田谷界隈での有名店！

テラス席など、いつも賑わっています！

 

 

Dog OK！

私もよく行かせていただいておりま～す♪

 

 

特にランチ時は、平日でも混雑しますので！

余裕をもってお越しくださいませ(^_-)-☆

店舗専用駐車場11台有

（コロナ）感染防止対策もバッチリです。

 

 

 

 

ステーキもお値打ち価格で、美味しいんです！

 

※クリック↓↓

 【グリル＆ダイニング 用賀倶楽部】
住所：東京都世田谷区玉川台2-17-16
電話：03-3708-8301

P有り

 

 

 

 

オフィス・ナイン㈱は、用賀倶楽部を応援しております。

（ご近所のお店が繁盛してくれるのは、嬉しいことです♪）

 

長瀞（埼玉県）

オートキャンプへ♪

息子と2人の男旅。

 

 

 自宅から関越自動車道、2時間ほどで大自然♪

 

1年以上前からコツコツとキャンプ道具を揃えてましてwww

 

息子もテント設営などのお手伝いをしてくれて！

協力して寝床作りを。

 

友人と行くのも楽しいのですが、今回は息子と2人だけ。

息子の成長には、よかったです。

 

日没までやらねば、私も必死にwwww

危機感が伝わった？・・・のかな(^_-)-☆

・・・一生懸命にテント設営準備、協力をしてくれて♪

 

 

 

 

無事！設営終了後、食事の支度を♪

色々と小道具も使ってみたかったんダ～(^^)/

 

 

今は、便利なもので！

なんでも揃うし、安い。

快適でしたょ。

 

こういう道具は地震、災害などの避難生活にも役立つしネ！

 

 

野菜炒めも。

野菜も食べさせなさい！、、、、と。ママより　(^^♪www

夜中に、暗い夜道を懐中電灯照らしながら、トイレへ。

息子と抱き合いながら(笑)、、、、寝ましたzzzz

 

 

翌日は、ラフティング川下りを！！

「アウトドアセンター長瀞」←クリック※

 

 

もちろん、息子初体験！！

私も、何十年ぶり？だろか？？、、、記憶にない。。

 

荒川の川下り、7キロを！

1時間半以上かけてのハードコース！

 

水量も多くてなかなかの激しさ（汗）

大人でも大変！

エキサイティングな川下りにテンション上がる～～(笑)

 

ボートを漕ぐには、チームワークが大事でして、皆で掛け声を♪

しかし、、、なかなか合わない・・・www

 

ボートから川に、皆で落ちたりして、とっても楽しかったねッ　(^_-)-☆

 

 

テント設営、水運び、調理、片付け、清掃、川遊び、花火などなど、夏の体験をいっぱい。

虫の鳴き声を聞きながら屋外で眠るzzzzz

 

 星を観測しようと天体望遠鏡も用意したのですが、あいにくの曇り空！（残念ッ）

 

男2人で。

息子も成長した感が。

 

よき夏の思い出に～！

 

また、キャンプ！行こうなッ！

 

 

 

 

先月の大会は、雨天のため中止！

 

本日！

快晴！！

猛暑！！！

久しぶりに開催されましたッ！

それにしても、、、、、立っているだけでも！

　　　汗が・・・・

んっ？暑い？かなり熱い？

多摩川河川敷ロードは、木陰がまったくないのでキツ～イ（汗）

 

am9:30スタート！

すでに、気温32℃超えて！

子供は背が低く地面と近いし、もっともっと熱いことでしょ～( ;∀;)

 

夏の入道雲がモっクモク

 暑い中、感染対策など含め運営スタッフ&ボランティアの方々も、ご苦労様です。

本当にありがたいです。

 

スタート前から十分に水分を補給させ、なるべく日陰にて待機を！

夏場は陽に当たっているだけで、体力を消耗していくのでネ。

 

今回は、日除けテントを用意して待機場所に。

　「基地！」

　　　　　「基地！」

と、テンション

アゲアゲ♪(笑)

 

お～ぃ

あまりハシャグなよぉ～！疲れてしまうぞ～

 

今回2人で作戦を立てまして「暑さ対策」！練習も一緒にしてきました。

 

スタート直後は、どうしても速いペースで走ってしまうので、、、

　　　　「ザ・がまん作戦」！！

 

大成功～(^_-)-☆

　　　　　　ゴーーーール！！

息子暑い中、1キロを最後まで走り切れました！！

　　　　　　　すごいゾ～。

もうちょっとで、小学生のお兄さんを抜けたのですが～

 

 

そして！！

私は、親子マラソン終了して、30分後！

【一般の部5キロ】

　　　　　　　お父ちゃんも、頑張るゾー！

 

　スタート！！

自分も「がまん作戦」を決行しましたが、、、、(笑)

　　　　　いや～。。

死ぬかと思うほど(笑)

体温が上がる～、、、、暑ぃ熱ぃ。。

高温多湿ハンパない。

 

走れば走るほど体温の上昇が、止まらないぃぃぃぃ！

最近、朝トレなど継続して練習してきているので成果を出したかったのですが。

この気候条件には勝てず・・・

（それでも1位&2位の選手は、17分台で走るんだから、素晴らしい！！）

Time  20分19秒と、、、、トホホ。（久々の20分超え）

いつもは18分前後では、走れるのですが。。

 

 

ゴール後、私はたぶん軽度の熱中症に（汗）

ヤバっ（汗）

コレが！？

熱中症ってやつか～？？（今まで熱中症になった経験がなく）

たった5キロでもこの苦しさ、、、、この環境で42.195キロを走るって。。

　　　　　　　真夏のフルマラソンは、危険だょ。

猛暑のレースは、懲りた(笑)（涙）

秋には、成果を出せるハズ。

 

やっぱり自分も走ってみないと、過酷さはわからない！

息子も相当暑かったことでしょう。

子供だけでなく、、、、親も体験してみたほうがイイですね。(‘◇’)ゞ

 

 

親子共々、よく頑張りました！

本当にお疲れさま！

何事も経験！

夏のよい思い出デス！

 

あれっ！

局地的豪雨予報が携帯に、、、早く片付けて帰るゾっ！

急いで片付けたので、ギリ濡れずに(^^)/　　ちゃ～んと降ってきた～

 

 帰って水シャワー、浴びよう♪

 

 

P.S

やっぱり、夏場のランは早朝or夕方の涼しい時がベストだな。

 

 

【2020東京オリンピック】

明日、閉幕！

やっぱりスポーツの価値は、勝ち負けでなく素晴らしいものです。

今日は、女子マラソン　一山選手、8位入賞！

相当、暑いようでした。

 

明日は、　「男子マラソン」am7時スタート

この気候条件だと、過酷なレースに。

 

がんばれ、ニッポン選手！！

 

 

 

 

オフィス内の整理を。

 

懐かし～い写真や画像、書類等が出てきては、、、、

手が止まり。。

なかなか進まない整頓。。

 

こ～んな

1枚がッ！

(笑)

 

 

 

殿！(笑)

世田谷区内のたけし邸にお伺いした時の！

お茶やお菓子やら、お土産も沢山いただいて  )^o^(

色々なお話をさせてもらったなぁ～♪

 

懐かしい！！

映画「アウトレイジ」2010yの頃かと。

 

 

 

 

おッ！

こんな写真も(笑)

 

 

なぜか？？

私は！

お笑い系のオジサマとご縁があるようで (^_-)

私自身、お笑い系ですから。。

 

高田純次さんとウチの愛犬♡

高田さんもお若いッスね～！

 

毎度、神出鬼没な高田さん (^_-)

ご近所ということもあり、よく遊びに来てくれます。

 

愛車自慢からはじまり、お仕事の愚痴？大変さのお話なんかも(笑)

　　　　　大のクルマ好き♡

とりわけ新型車より、旧車にお金かけてレストアしたりするのがお好み！

車談義していると時を忘れます。。

 

TVに出演されている時のお人柄とまったく変わりない(笑)

むしろ、TVお仕事だと？だい～ぶ発言に気を付けている感が（このご時世、しょうがない）

プライベートの高田さんのほうが、数倍オモロイでぇーーーすwwww　(^^♪

 

 

 

「じゅん散歩」　クリック※←　TV朝日系列

日々の収録で大忙しですって。

純ちゃんの人柄で、人気番組ですもんネ～♫

私も、毎日楽しく拝見させていただいております。

 

 

 

 とっても気さくでダンディなオジサマ！

変に若返りなど意識していなくて、自然体がさらにカッコイイ！！

こういうお仕事をしている方って、ムリに身体を鍛えたり美容整形したり？？

そういう方多いですが・・・・。。

 

 

 

 高田さんの凄いなぁ～と、思うところは！お電話に大体でられるし、留守電の時でも必ず1時間以内には、ちゃんと折り返しがくる！超多忙な方なのに、、、。律儀な方です。素敵！

電話の対応でも、その人の本質や考えが分かる気がする。。

こういう歳の取り方を目指したい、、、、自分も♪

 

大御所

お2人！

器の大きさに感動です。

 

(笑)私も昔は、、、、ポッチャリ系♡

 

それにしても、整理整頓すると心の整理にも！

 

こうして脱線していると、、、、片付けの終わりが見えないぞっと♫(笑)

 

 

 

 猛暑！

連日続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

 

何かと慌ただしい中、オリンピックも開催され、、、、、

盛り上がっているのか？

いないのか？

よくわからない状況ではありますが。。

57年ぶりの「東京オリンピック」！！

7月23日 開幕です。

 

私は、マイペースに過ごしております(笑)

（オリンピック期間中、首都高速乗り入れ⇒1000円上乗せルールは？ヤメていただきたいが！

R246など、各道路が渋滞続きみたいです。。）

 

 

さて最近、、、、

am6:00スタート！

仲間と朝活をしていま～す♪

 

今は暑いので（汗）早朝でないと、走れないしネ。

少数精鋭？で、トレーニングを！

アスファルトの上を走るのではなく、芝生。

脚への負担も軽減されるし、筋力負荷にも、すごくイイ♪

 

何より、気持ちいいよネ！

 

 

ラン友がちゃんと作ってくれたメニューを。

感謝です！

※↑↑ジョギングに興味ない方には、何の意味の文言か？わかりませんよネ(笑)

 

 

汗びっしょり。。

 am7時過ぎには、終わるので8時から仕事開始！

身体も頭もスッキリ～♪

 

 

 

1人では、できないキツイ練習メニューも、仲間とやれば・・・

　　　　　　　デキル～～(^_-)

 夏場！地道に継続をしていれば、秋のレースには、きっと結果が出るはず。

　　　　　　努力は裏切らない   )^o^(

 

 

今年は「世田谷246ハーフマラソン」※←　　開催する予定なので！

目標に！！

 

朝活！

おススメですょ～

 

 

P.S

熱中症には、ご注意を！

こまめな水分補給をお忘れなく！