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いつもお世話になっております、仲良しお客様のT様と♪

豊富な人生経験のお話など、いつも勉強になりますw

 

BMWアルピナDS3の新車を購入いただきまして、来月ご納車をさせていただきます。

 

 

徒歩で行ける近所の美味しいお寿司屋さん♪

 

 

「おまかせコース」を♪

 

 

いっぱい呑んで、いっぱい食べました。

 

 

 

ガレージ９

HP⇒「近隣のおすすめスポット」にも掲載しています。

 

美味しいお寿司屋さん、是非とも。

 

 

 

当社、提携レストランw　1月

【用賀倶楽部】にて「お餅つき」を～♪

 

 

幼稚園のお友達も来てくれて♪

ペッタンよいっしょ！ペッタンよいっしょ　(^^)/

 

 

自分たちでついたお餅は、格別デス！

美味しい～♪

 

当社より徒歩1分の「用賀倶楽部」！

是非、お立ち寄りくださいッ。

毎週末、am11:00から

焼き立てパンやオーガニック野菜の直売も。

 

 

 

ランチカレー絶品っス！

 

お肉も美味しい、寛げるお店。

（平日休日問わず、いつも混み合う人気店です。来店の際には、ご予約を）

 

 

 

今年もあと1日で終了に！

 

そんな年末の慌ただしい時期に

1泊2日で、フルマラソンに参戦してきましたッ(笑)

最近のblogは、走りネタばかりですが。。

 

Beyond2021！（茨城）←　クリック　12/29

 

どこを？走るかって。

自動車の研究や品質テストでも採用されるコース

【日本自動車研究所JARIテストセンター】

 

自動車のテストコースを42.195Km 走ってきました！

こんな場所を走るのも、もちろん！初体験。

 

普段、一般の人は立ち入ることができない場所。

そこを約8周の周回コースという特徴ある大会！

 

 

傾斜のあるバンクコース！

もちろん、、、、

走るところは、フラットですょ。

 

 

 

 快晴！

気温も低すぎず、絶好のコンデション！風が少し。

まさにマラソン日和でした。

 

 

 初のフルマラソン

自分の目標タイムは、サブスリー！（3時間切り）

自信アリ(笑)

 

豪華なペーサー陣も沢山、とても贅沢なレース！

プロランナー

「岩出玲亜さん」や「神野大地さん」も、ペーサーを。

 

am11:00にスタート

順調な滑り出し！

余裕もあり20Kmまでは、片手に携帯持って、写メしながら走って！！

 

いた・・・・

のはず・・・・

 

が、、、、

アレ、、、あれれ・・・

 

 

42.195キロは、、、、

そんなに甘くな～い！！

 

順調なペースできていたつもりだったのですが・・・

29キロ付近から、がく～んと！

脚が重～くなりまして。

急激なペースダウン。。

 

 

あれッ！？

動かない。

魔法にかけられてしまったかのように、脚が前に

出ていかない！！(笑)

 

30キロから残り12キロは、まさに地獄！

これがフルマラソンの洗礼か～～！

 

一度、右足の太もも裏が攣り。。

身体が言うことを聞いてくれない。

 

それでも、なんとか走りきることができましたぁ！

 目標タイムには、及ばず、、、、サブスリーは、次回お預けとなりましたがネ★

 

初フルにしては好成績だと、、、仲間も言ってくれました！

 

フルマラソンは、根性とか気合では乗り切ることのできない！

戦略的に考え、自分の身体と能力を相談しながら走る。

無理のないペースで、いかに後半余力を残して、ゴールを目指せるか！

 

奥の深～ぃ種目でした。

 

 

ゴールした時の達成感は格別！

 

夜、帰宅したら！

息子が『手作りの金メダル』で出迎えてくれまして

(^_-)-☆

疲れが吹っ飛ぶ、嬉しさでしたッ！ありがとう！！

 

 

前夜には、宿泊ホテル近くにて！

仲良しラン仲間と、茨城名産物「あんこう鍋」や、新鮮な魚介を！

刺身はマグロ・ブリ・サンマ・ヒラメ・アワビ・たこにホタテ等等・・・

どれも新鮮で美味しく。

あんこうを柚子みそで食べたり、太刀魚の焼きなども！

 

お店⇒「砦」　TEL 029-224-7459

また、行きたいと思います。

 

レース前夜でしたが、、、、美味しすぎて食べ過ぎた（汗）

さすがにお酒は、飲みませんでしたょ。飲みたかったけどネ！

地方でのレースは、こういうのも楽しみの一つ。

 

 

今年の締めくくりがフルマラソンになるとは！

思ってもみなかったですが！

 

また、機会を見て挑戦してみたいと思います！

 

 

今年も残すところあと1日！

筋肉痛の身体で、大掃除を頑張っております(笑)

 

皆様、良い年末年始をお過ごしくださいませ～。

 

 

 

P.S

 

今大会の優勝者は、友人の「くれいじーカロ」くん！　←クリック※

2連覇！！

おめでとうございます。

練習仲間のプロランナー。

速いし、トレランも強くて！！

これからも彼を応援し続けていきますので。

 

 

 

 

11月14日（日）

am8:00　駒沢競技場スタート！

21.0975km

 

快晴！

 

久しぶりの公認大会！

夏場から、距離も踏んで今までになく、練習してきたので！

自己ベストを出せる？気持ちで、臨みました。（自信あり）

、

、

が、、、、

そんなに甘くな～いwwww

 

 

久しぶりの長距離公認レース、、、、（コロナの為、長い間大会が開催されず。。）

色々と忘れており。。

 

前半のハイペースが、後半に響き。。

13キロ付近から、急なペースダウンし、苦しみの後半www

 

 

　　　　　　↑↑　見事なビルドダウン　↓↓(笑)（汗）

 

 

でも、いつもの練習仲間とスタートから10キロほど、一緒に気持ちよく走れて(^^)/

国道246沿いで、家族の応援もあり！

とても楽しかったデス♪

鍛えなおしてきま～すwww

 

年末には、人生初の「フルマラソン」が！！

ちゃんとペース配分を考えて！

 

 

 

毎月、多摩川の河川敷ロードで開催されている『TAMAマラソン大会』

 

またまた「親子マラソン」に参加してきました！！

 

今回は、前回大会で入賞しましたので「招待枠」として参加でき　(^_-)-☆

な～んと親子共々　参加費　無料に♪♪（嬉しい）

 

 

 

10月なのに蒸し暑く、、、、気温も29℃近くまで。。

季節外れの真夏日だぁ～( ;∀;)汗

走るには、とっても暑すぎ～るコンディション！

 

そんな中、小学生のお兄さん達に交じって息子も頑張りまして。

1キロ　初の「4分台」で完走できましたーッ！

　　　　　　㊗記録更新！！

 

 

そして!

私も「5キロ　一般の部」

な！な！なんと～、、、

 

悲願の～～、、、、

 

　　　　　　　　『㊗1位を！！』

 

暑さの中、後半粘りのレースが出来たと思います。

ラスト1キロ付近で先頭の選手を抜き、そのままゴールへ～♪

まったく木陰なく半分ぐらい砂利道、足場の悪い河川敷ロードですが、

気持ちよく走れました　(^_-)-☆

 

夏場の「砧公園クロカン」走り込み効果があったのかなぁ！

 

※6位⇒5位⇒3位⇒1位と、毎月の大会に参加するたび順位を上げることができまして！

「ヤレばぁ～～できる～！！」wwww

 

息子も大変喜んでくれまして！！

「継続した努力をすれば、ちゃんと結果がついてくるんだょ！！」と、

教えることができたかなぁ？？

少しでも理解してくれたら、嬉しく思います。

 

 

 

 

 

この日のランチは！

お祝いを兼ねて、いつもお世話になっている「用賀倶楽部」に！※←クリック

「お疲れさま～～♪」

あいかわらずの賑わい、人気店♡

 

季節の「栗パン」がとっても美味しく♪

パン食べ放題なので、、、、食べ過ぎた～。。

　　　ダイエット・ランしなくちゃwwww

 

 

また頑張って、楽しもうネ！

持久走は、努力すれば必ず速く走れるようになりますょ。

 

継続は力なり～！！

(^^♪

 

11月14日（日）

久々に「世田谷246ハーフマラソン」！！※←

楽しみである。

 

 

 

 

P.S

 

明日10月10日⇒『用賀倶楽部　マーケット』　開催日、是非！！