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11月11日（日） 8:30～

 

久しぶりの、ハーフマラソン（21.0975キロ）に！

この日は、快晴！例年以上の暖かさでした。

走るには、暑い（汗）気候でしたネ。

今年は、加圧トレーニングも取り入れ、走る練習量も存分に増やし、※平塚コーチ

にも、ご指導を頂き、、、、、万全の？準備ができた？つもりでしたが。。

 

な・の・に、、、、レース10日前に、、、、

 

ま・さ・か・の！「ぎっくり腰～」！！

※理由⇒ 息子と公園で遊んでいて、鉄棒腹筋を見せていたら、、、、、。。(笑)

情けない。。

腰の神経を痛め・・・。

まさかの激痛が・・・・（汗）

 

レース前日まで、友人のクリニックへ駆け込み、整体針治療をしたり、マッサージを施したりと！

やれる事は、全てやりましたが。。完治せず。

当日は、痛み止め（ロキソニン）を飲んで挑みました！！

 

 

レースを、棄権することも選択肢にありましたが、せっかくなので♪

いつもの甥っ子君も参加するしネ。

 

スタートから12キロぐらいまでは、まぁまぁでしたが・・・・残りは「地獄！！」

15キロ付近、身体が悲鳴を・・・・

本当に、「棄権」しようかと！

痛い、、、、キツイ、、、、辛い、、、、、重い。。

腰の支えがまったくきかず、重心が落ちてしまい、脚が前に踏み出せず・・・・撃沈～～。。

体重移動がまったくできず。。

 

しかし、息子と駒沢競技場内にて待ち合わせの「約束」をしていたので♪

自分の走る姿を見せたくて・・・・（頭の中では、映画 ロッキーのテーマ音楽が）(笑)

 

・・・・・頑張れました～♪

 

 

結果は当然、満足できるタイムでは、ありませんでしたが。。

 

なんとか完走を！！   「1時間34分」

 今までで、一番つらく、長ーく感じるタフな、ハーフマラソンでしたッ。

 

「ゴーーーーーーーーール！！！！」

 

競技場内トラックに入って、息子と妻、父が、大きな！大きな！！「声援」を。

嬉しいものです♪

棄権しないで、よかった！

 

 

競技終了後には、近くの焼肉店で「打上げ～♪」を。

 

五臓六腑に染み渡る、焼肉のお味でしたッ！(^_-)

 

また、来年、万全な体調でチャレンジしたいと思います！

沿道でも、応援してくださった友人、姪っ子ちゃん、皆さま、本当にありがとうございました！

 

 

 

友人であり、ゴルフ仲間でもある、モータージャーナリストの

「九島辰也さん」のトークショーへ！   ←クリックを！

 

 

 

表参道に、Lexus（レクサス）ブランドの、このようなお店があるなんて！

知りませんでしたッ♪

 

 

1階は、カフェも併設されており、お茶やお酒なども。

 

 

今回のトークショーは、ゴルフ ティーチングプロの「関さん」と！

当然、お2人のお話は、ジョークも交えながら面白く(笑) さすが、スペシャリスト♪♪

世の男性にとって、クルマ＆ゴルフは、大好物なお話ですからネ(笑)

 

関さんが、飛距離を伸ばす「極意」も、ちゃんと教えてくれまして！

あいかわらず、話し方＆仕草、、、、、ダンディな「九島さん」。

 

年内には、「九島ゴルフ・コンペ」を開催する！ですって。

最近自分は、まわりに「ゴルフ引退宣言」を発信しておりますが・・・・

・

・

このコンペは、行かねば！？(笑)

その前に、九島さんと同じコースのメンバーなので、ラウンドすることに

なるでしょう～。

 

 

 

先日！息子を連れて♪

「新じゃがたま つめ放題！！」へ

 

 

自分も息子も、初体験⇒「つめ放題」(笑)

息子も、おお喜び！！

一生懸命に、袋詰め。

 

カレーを作りましょうネ～

 

ありがとうございました(^_-)

 

9月、遅めの夏休みを♪

静岡県 「浜名湖」へ、行ってきました。

 

途中、浜松基地に立ち寄りまして！

戦闘機を見たり、消防放水体験などなど。

息子、乗り物大好きなので、大興奮して。

 

 残暑厳しく、暑い・・・暑い・・・・（汗）（汗）

私も、消防服を着させてもらいましたが、暑い重い。。。

コレを着て、消火活動をする隊員の方たちは、凄いデス！

 

 

1泊2日！

あっという間でしたが、エンジョイできました！

9月なので、屋外プールは終了してましたが、お部屋のジャグジーを

プールがわりに、大喜び！

何回も、一緒に入らされまして。。。。(苦笑)

 

美味しい夕飯も♪

中華

 妻の誕生日、コチラでお祝いをしました。

 

 

2日目は、全国的に秋雨前線の影響で、「雨降り」！

特に、静岡県は、大雨でした。

 

そんな土砂降りの中、「うなぎパイ ファクトリー」へ！

 

「うなぎパイ」生産レーンの見学や、歴史資料など。

試食もでき、楽しかったデス♪

 

特に息子は、「うなぎのじゅもん体操」という、テーマ歌が、

気に入って♡しまい・・・・

 

帰ってきてからも、You Tubeで、踊りながら、毎日歌ってま～す♪♪♪(笑)(笑)

 

 

 

早い梅雨明け以来、日本列島、「猛暑」が続いております！

連日、35℃超え（汗）

 

我が家でも！

自家製プールを ♪

 

息子プールに、ハマっているようで(笑)

 

近所のカブトムシ小屋に行ったり・・・

 

 

近くの公園に、散歩に行ったりと・・・

 

夏を満喫しているようです。

 

我々、子供時代は、こんなに暑くなかったし。

今は、暑すぎるので、熱中症にも注意しなければ！

 

地球全体で、温暖化による異常気象の原因を、真剣に考えていかないと。

人間が、自然を破壊していては・・・・

子供たちの未来の為にも・・・・