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Nov

GARAGE9 03-3724-6555

5月

06

屋号変更のお知らせ⇒GARAGE 9 よろしくお願いします。

2017年05月06日

 

昨年末より

当社諸事情によりまして、いくつかの運営に変更がございました。

※「株式会社ダブリュー」⇒「ダブリューオートガレージ株式会社」

その中で、屋号変更も⇒【GARAGE 9】に変更となりましたことを、

ご報告させていただきます。

 

9反転

 

引き続き弊社ご愛顧を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
皆さまに喜んでいただける良質なお車を、今後もお届けさせていただきたく思います。

かわらず 【GARAGE 9】を、よろしくお願いいたします。

 

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(ホームページも一新!リニューアルされました。)

 

 

今井 英樹

 

11月

21

画像アップできず・・・・

2016年11月21日

パソコン

バージョンUPしましたら、、、、

携帯との連動がうまくいかず・・・・

画像の取り込みができません。。

 

 

しばらく、ブログが更新できませんが、回復次第、更新致しますので。

今しばらく、お待ちくださいませ。

 

 

 

 

11月

14

快晴! 世田谷246ハーフマラソン 完走!!

2016年11月14日

 

昨日!

13日(日) 最高のお天気になりました。

 

最高気温20℃近く、、、、秋晴れっていうか、暑い(汗) ((+_+))

そんな中、駒沢陸上競技場には、多くのランナーたちが集結。

 

いよいよ、『第11回 世田谷246ハーフマラソン』のスタートです!

 

各々、スタート前の準備、ストレッチやら、登録受付など・・・

緊張感漂う空気に。

 

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陸上競技って、このスタート前の感じが、たまらないッ(^_-)

 

AM8:30 競技場をスタート!

交通規制をされた国道246を二子玉川方面に南下していきます。

ボランティアの方々や警察関係、地域の方のご協力のもと、

こんなに走りやすい環境を整えてもらえて、感謝しております。

通行止めなど、ご不便をおかけしました。

 

 

さて、レースのほうは・・・

時間と共に、グングン気温が上がるわ、日差しが強くなってくるし・・・

暑い(汗) 暑い(汗)

給水ポイント、どこ??

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15キロ地点 ココから、最大難所  心臓破りの「等々力坂」だぜぃ!

何度も折れそうになる「心」を、、、、立て直し、コントロールしながら。。

「立ち止まったら最後」・・・終わると、自分に言い聞かせ。

 

一番苦しいぞーーーーー(ー_ー)!!

 

沿道では、知らない方々も熱い熱い応援をしてくださり、本当に嬉しいものデス。

自分、たいして余裕も無いくせに、、、、なんとか笑顔で(^_-)応え!

当社お客様も、246沿いにて、応援&撮影してくださり、感謝感激デス!!

ありがたい!

 

 

 

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そんな中、無事にゴーーーーーール!!

記念撮影

姪っ子たちも途中の、多摩川沿いで応援を!その後、駒沢競技場にも)^o^(来てくれて。

大声援、「ありがとーーー!!」

応援って、凄いパワーもらえます!

 

結果⇒ 目標は、1時間30分切りでしたので・・・・

目標達成!!

1時間30分を切るためには、1キロあたり4分15秒のペースで走り続けなければ(汗)

そー考えると・・・・しんどい。。

IMG_4855

 

 

 

知人も応援に!

可愛いワンちゃん達とトリオバイク(デンマーク製)

IMG_4846

 

 

 

こんな「ゆるキャラ」知らなかったけど・・・等々力のゆるキャラ??

とどロッキー』ですって。

無理やり被せられて(笑)

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終了後、皆でテラス席!

暖かい日差しの中、出店の焼き鳥や焼きそば等を食べました!

父も応援に来てくれて。

 

イヤがる(笑)

息子の顔を見ると、疲れも吹っ飛びマスね

 

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とどロッキー!!

 

11月

09

ついに今週末! 世田谷246ハーフマラソン

2016年11月09日

 

今週末13日(日)

世田谷246ハーフマラソン開催でして。

近隣の皆様には、通行止めや迂回など・・・

午前中だけ、、、、ご不便をおかけします。。

5年ぶりに、参加してきます。

 

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レース前なので、調整として、近所をゆっくり

LSD(Long Slow Distance)


長く、ゆっくり、距離を!

 

レース1週間前からは、水分を多めに、炭水化物摂取などを心がけ。

とにかく、身体に疲労をなくして、本番に!

スタート時刻の4時間前に起床・・・・ってことは、4時起き?? ((+_+))

 

当日は、朝8時半スタートなので、最近は、朝方ジョギングに切り替えて。

身体を朝時間に慣れさせないと♪

 

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朝の木漏れ日。

気持ち良いデス。

当日は、楽しんできます。

 

 

 

いらっしゃいませ。
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