11
Nov
9月
24
2024年09月24日
世田谷を am5:00発！
6:00スタート！
薄暗い中、坂道を駆け上がるトレーニング！（秦野中井）
片道11.5km・高低差670m上り「サブ1（60分切り）」でフルマラソン42.195Kmを
「サブスリー」できる!?（3時間切り）
と、言われている・・・
ヤビツ峠 ※クリック
仲間と自然の中を思い切り走れる！（熊の目撃情報！看板あり）
この日は小雨！秋の気配の涼しさ。
今回も62分！！、、、、60分切りならず～～。。
行き帰り渋滞もなく am9:30には、世田谷着。
最近お気に入りの有効な早朝トレーニング！
脚、メンタルの強化には最適！
自宅近くには、こんな陸上競技場施設がありまして！
箱根駅伝常連大学や実業団選手も多く練習をしています。
仲間と切磋琢磨 (^^)/
健康で走れる日々に・・・感謝感激！
※【当サイトの画像・動画等はすべて著作権により保護されています。画像・動画の無断コピー、無断使用は禁止させていただきます。】
9月
19
2024年09月19日
なかなかお目にかかれない！
日本導入モデルは、販売台数が僅少のため予約注文受付の後、お申し込み順に2025年からの納車となります。予約注文をご希望の方は、2024年6月7日（金）10:00 ～ 6月30日（日）18:00の間に、シボレー正規ディーラー店舗にご来店の上、ご予約をお願いいたします。
また、予約をお申し込みされた方の中で2024年以内の納車をご希望のお客様は、「コルベット E-Ray」（15台限定販売予定）への抽選にご参加いただくことが可能となります。なお、この抽選が外れた場合も2025年以降の予約および順番は保持されます。
と、いう希少モデル！
モンスターカーですネ！
ご近所に住む友人のモータージャーナリスト
岡本幸一郎さん！が、E-Rayで遊びに来てくれました。
※クリック↑↑
そして！
爆音で・・・・去って行きました(笑)
鮮やかな「リップタイドブルーメタリック」外装色
昔のアメ車の概念は、吹っ飛びマス！
ちなみに、価格は・・・・
2350万円！！～（税込） ひょぇぇぇ～！！
標準装備のカーボンセラミックブレーキシステム！！
圧倒的な存在感！！
ハイクオリティなインテリア！！
見れて良かったです。
ドイツ車より進化してる感ありまっせ！
※【当サイトの画像・動画等はすべて著作権により保護されています。画像・動画の無断コピー、無断使用は禁止させていただきます。】
9月
16
2024年09月16日
上り坂トレーニングをしたくなり！
思い立って。。
ヤビツ峠に (^_-)-☆
完全ドM思考すネッww
峠、頂上は霧雨！
気温も10℃ぐらい低く湿度は高くサウナ状態に。
上り下り 計⇒23Kmほど走りました！
am5:00 世田谷 出発
⇒6:00スタート
世田谷にはam10時には戻ってきました。
先日の台風10号の爪痕、土砂崩れ現場。
上り坂キツイけど・・・大自然を満喫しながら走れる幸せ、、、最高～っス！！
空気がウマイ。
これから秋冬マラソンシーズンに入りますし！
脚づくり強化、イイ練習ができました。
11月開催⇒世田谷246ハーフマラソンに向けて ※クリック
持久力をつけておかないと。
ヤビツ峠、、、やみつきになります。
先日のマスターズ陸上競技大会
プロのカメラマンが撮影してくれまして。
さすが！プロは違う～ イイ表情を撮ってくれてます♪
2枚 購入♡
体力ある、今のうちに！
人間！いつかは老化で衰えてしまい、走れなくなるので・・・
「記念にネッ！」ww
GOOD LUCK！！
P.S
普段！仕事でも
暑いし（汗）タクシー拾おうかなぁ～・・・！！
って思う時が多々ありますが。。
日頃から少しでも運動量を増やしておきたい！
毎日ジョギングトレーニングをできるわけではないし。
在庫保管場所＆お客様宅のお届け帰りなどに、歩いたり！小走りしたり！して
心掛けてま～す。（7～8キロ以内だったら走ります）
イイ仕事だッ(笑)
お金の節約にもなるしネ、一石二鳥やぁ～～ (^^)/
※【当サイトの画像・動画等はすべて著作権により保護されています。画像・動画の無断コピー、無断使用は禁止させていただきます。】
9月
08
2024年09月08日
昨日 am9:30スタート！
参戦してきましたーーーーッ！（猛残暑、、暑かった～）
M50の部 （50～54歳まで）
今年2戦目のマスターズ陸上！
種目：1500m
上柚木公園陸上競技（八王子）
準優勝！！
嬉しいです！
6月の東京マスターズ（初参戦）3位 ⇒ 今回2位（順位が一つ上がった）(^^)/
ってことは・・・次は～～？？？笑 むふふ
日々鍛錬、摂生を続け自信ある強者どもが集結。
スタート時の緊張感は、たまりませぬ～(笑)
オジサン達、秋の大運動会ww
フルマラソンとは違って、中距離レースはスピード競技！
800m＆1500m走は、陸上競技の『格闘技』ともいわれるぐらい激しい争いに。
コース取りの争いやスパートするタイミングなど駆け引きが、勝負の分かれ目に。
（相手の呼吸や表情を読み取って、勝負を仕掛けていく！）
自分の性格的にも合ってるかもネ(笑) フルマラソンは苦手、、、長すぎ～。。
今夏お気に入りのウェア 『GOOD LUCK!!!』を着て！（3色）
皆さん！ガチ陸上着なのに・・・自分のチャラさ～(笑)
しかしながら、夏休みの旅行で暴飲暴食、スピード系トレーニング無し！
緩み切った身体を約1週間で、最低限仕上げた感じでした。。
1週間、近所の競技場で朝晩インターバル走を繰り返し・・・。
整体3回・・・なんとか形に。
元実業団ランナー （写真 右下）
足立区の大先輩 『窪田俊郎さん』※☜クリック※ M60で「優勝」！レジェンドです↑↑
凄い経歴の選手なんデス！！ 還暦！おめでとうございま～す！！
今はご近所に住んでおり、ちょくちょくお会いして！
こんなトップランナーと一緒に走れるって、やば幸せですね。
窪田先輩の好きな言葉は「本気！」 「なんでも本気でやれ！！」
仕事も遊びもスポーツも・・・！！
何歳になっても「本気」で挑めるって、かっこいいーーッ。
決して努力は裏切らない！
大好きな言葉です。
何事も継続が大事なんですネ。
動ける身体、健康寿命が少しでも長くなれば～ww
あくまでも無理せず、現状維持を目指して！
健康第一！
楽しい仲間と記録会などに参加。
広～ぃ！競技場を思う存分走れるのは格別～
身体が動くうちは、走りたいっすネ～
次は『全日本マスターズ大会2024』（京都）！！
GOOD LUCK!!!
※【当サイトの画像・動画等はすべて著作権により保護されています。画像・動画の無断コピー、無断使用は禁止させていただきます。】
8月
29
2024年08月29日
夏休み！
どこか？行こうかなぁ～と、、、リサーチしていたら・・・
『沖縄』に行くよりもお安いことを、、、、発見！
夏シーズン、沖縄のホテル代等は・・・・バカ高いいぃぃぃーーーーー！！
よ～し！！では
行っちゃお～～と！！
コロナなどで数年行けなかった『海外旅行』！
久々にパスポートを、引っ張り出して！（有効期限チェックしておかんと）
わくわく～♡
行先は～
日本から1番近いアメリカ ⇒グ・ア・ム ✈（羽田発）
出国手続き、色々と簡素化されていてビックリ！
アメリカは物価が高いというけれど・・・日本も、なかなかお高いものですょ。。
（なんでも値上げ傾向になっている、、、、でも賃金は横ばい。。）
アメリカ物は日本に比べて何でも内容量が多いので、そこまで高くない？？気が。
さ～て！
グアムの日差しの強さは、相変わらずハンパね～！！！
もちろん、GUAMでも朝ジョグは継続！（家族寝ている間に）
あぢぃぃ～！気持ちいぃ～！！汗びっしょり！
運動後は朝食が美味すぎる！！
宿泊したウェスティンホテル！
海が眺められるお部屋は最高～快適！！
私も約10年ぶり以上のグアム島。
家族でのグアムは初！
グアム島はあまり開発もされず、昔と変わらぬのんび～り 田舎ですwww
大自然と綺麗なビーチ、プール、ジョギングを1週間も楽しんできました。
東京から本当に近い！ 飛行機で3時間ちょい、この環境。
体に負担も無く、やみつきになりそう(^_-)-☆
レンタカーも借りて移動！（最初は慣れない右側通行に、戸惑いながらww）
今の時代はとても便利⇒Googleマップ（ナビ）が大活躍、優れものですネ。
安心してどこにでも運転できました。
美しい夕焼けも堪能し。
夕日を眺めながら飲むシャンパン、、、至福の時。
ここは天国かぁ～～☆☆ww
息子と私は、真っ黒に日焼けして。
シュノーケリングツアーでは、ウミガメやマンタにも遭遇！
大感激っス☆
息子はグアムのボルダリングジムにも(^_-)-☆
出稽古(笑)
JAPANユニフォーム着て。
本当は10歳以上からなのですが、経験者ということで特別に。
（ジム！日本と違ってエアコン完備がされてないので、暑かったようですが。。）
汗ですべると！
地元の人達、みんなフレンドリーで最高やぁ～！
自分の描いた価値観で人生を謳歌している人が多い気がする～
久しぶりの海外旅行、やっぱりイイものですネ。
旅は！
感動あり、出会いあり、ハプニングあり（ ＾ω＾）・・・
息子も多くの体験から、色々と学ぶことができたと思います。
英会話にも興味を持った様子。
夏休み最後に最高の経験！
素敵なファミリーの方々との出会いもあって♡
同い年の子供同士、毎日一緒にプールで大はしゃぎ♪
息子の夏休みの宿題「自由研究」の課題は！
『日本とアメリカの物価の違い』を
テーマにしてレポート作成するようです。
地元スーパーマーケットにも行って、色々と観察してメモ＆撮影しておりました。
マクドナルド（ビッグマックバーガー）やコカ・コーラの価格差なども。
なるほどネッ！
帰国後・・・
夏休みの宿題、連日追い込み中ーーーーッ！
(がんばりや～）www
※【当サイトの画像・動画等はすべて著作権により保護されています。画像・動画の無断コピー、無断使用は禁止させていただきます。】
