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11月14日（日）

am8:00　駒沢競技場スタート！

21.0975km

 

快晴！

 

久しぶりの公認大会！

夏場から、距離も踏んで今までになく、練習してきたので！

自己ベストを出せる？気持ちで、臨みました。（自信あり）

、

、

が、、、、

そんなに甘くな～いwwww

 

 

久しぶりの長距離公認レース、、、、（コロナの為、長い間大会が開催されず。。）

色々と忘れており。。

 

前半のハイペースが、後半に響き。。

13キロ付近から、急なペースダウンし、苦しみの後半www

 

 

　　　　　　↑↑　見事なビルドダウン　↓↓(笑)（汗）

 

 

でも、いつもの練習仲間とスタートから10キロほど、一緒に気持ちよく走れて(^^)/

国道246沿いで、家族の応援もあり！

とても楽しかったデス♪

鍛えなおしてきま～すwww

 

年末には、人生初の「フルマラソン」が！！

ちゃんとペース配分を考えて！