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先月の大会は、雨天のため中止！

 

本日！

快晴！！

猛暑！！！

久しぶりに開催されましたッ！

それにしても、、、、、立っているだけでも！

　　　汗が・・・・

んっ？暑い？かなり熱い？

多摩川河川敷ロードは、木陰がまったくないのでキツ～イ（汗）

 

am9:30スタート！

すでに、気温32℃超えて！

子供は背が低く地面と近いし、もっともっと熱いことでしょ～( ;∀;)

 

夏の入道雲がモっクモク

 暑い中、感染対策など含め運営スタッフ&ボランティアの方々も、ご苦労様です。

本当にありがたいです。

 

スタート前から十分に水分を補給させ、なるべく日陰にて待機を！

夏場は陽に当たっているだけで、体力を消耗していくのでネ。

 

今回は、日除けテントを用意して待機場所に。

　「基地！」

　　　　　「基地！」

と、テンション

アゲアゲ♪(笑)

 

お～ぃ

あまりハシャグなよぉ～！疲れてしまうぞ～

 

今回2人で作戦を立てまして「暑さ対策」！練習も一緒にしてきました。

 

スタート直後は、どうしても速いペースで走ってしまうので、、、

　　　　「ザ・がまん作戦」！！

 

大成功～(^_-)-☆

　　　　　　ゴーーーール！！

息子暑い中、1キロを最後まで走り切れました！！

　　　　　　　すごいゾ～。

もうちょっとで、小学生のお兄さんを抜けたのですが～

 

 

そして！！

私は、親子マラソン終了して、30分後！

【一般の部5キロ】

　　　　　　　お父ちゃんも、頑張るゾー！

 

　スタート！！

自分も「がまん作戦」を決行しましたが、、、、(笑)

　　　　　いや～。。

死ぬかと思うほど(笑)

体温が上がる～、、、、暑ぃ熱ぃ。。

高温多湿ハンパない。

 

走れば走るほど体温の上昇が、止まらないぃぃぃぃ！

最近、朝トレなど継続して練習してきているので成果を出したかったのですが。

この気候条件には勝てず・・・

（それでも1位&2位の選手は、17分台で走るんだから、素晴らしい！！）

Time  20分19秒と、、、、トホホ。（久々の20分超え）

いつもは18分前後では、走れるのですが。。

 

 

ゴール後、私はたぶん軽度の熱中症に（汗）

ヤバっ（汗）

コレが！？

熱中症ってやつか～？？（今まで熱中症になった経験がなく）

たった5キロでもこの苦しさ、、、、この環境で42.195キロを走るって。。

　　　　　　　真夏のフルマラソンは、危険だょ。

猛暑のレースは、懲りた(笑)（涙）

秋には、成果を出せるハズ。

 

やっぱり自分も走ってみないと、過酷さはわからない！

息子も相当暑かったことでしょう。

子供だけでなく、、、、親も体験してみたほうがイイですね。(‘◇’)ゞ

 

 

親子共々、よく頑張りました！

本当にお疲れさま！

何事も経験！

夏のよい思い出デス！

 

あれっ！

局地的豪雨予報が携帯に、、、早く片付けて帰るゾっ！

急いで片付けたので、ギリ濡れずに(^^)/　　ちゃ～んと降ってきた～

 

 帰って水シャワー、浴びよう♪

 

 

P.S

やっぱり、夏場のランは早朝or夕方の涼しい時がベストだな。

 

 

【2020東京オリンピック】

明日、閉幕！

やっぱりスポーツの価値は、勝ち負けでなく素晴らしいものです。

今日は、女子マラソン　一山選手、8位入賞！

相当、暑いようでした。

 

明日は、　「男子マラソン」am7時スタート

この気候条件だと、過酷なレースに。

 

がんばれ、ニッポン選手！！