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新型コロナウイルス

ついに！

 

緊急事態宣言

 

発令！の

 

、、、、だいぶ前の写真ですが！

 

自分が日々お世話になっている加圧トレーニングジム【 DEUX】（自由ヶ丘）

 

 

 

 マラソンランナー＆芸人の♪

「猫ひろし」さんも、基本週2ペースで加圧トレーニングしております。

このジムで、よくお会いするんです！

 

猫にゃ～～～♪

 

（4歳の息子が！「猫にゃ～ポーズ」を恥ずかしがっていたら、、、、猫さんが！

「俺だって恥ずかしいけど、長年頑張ってやってるんだよぉ～～(笑)」と。。

和ましてくれまして(爆笑)

 一緒に！

猫にゃ～ポ～ズ♡

 

 

加圧トレの週2～3のトレーニングは、凄い！！

自分、週1でもひぃひぃしているのに。。

 

猫さん！専属トレーナー伊藤喜剛さん（←※クリック）も、日の丸背負った、

元日本代表選手。

スタッフ皆さん素晴らしい方々ばかりでして。。

 

猫さんの 【You Tube】⇒ 『ちゃんねる猫ひろし』←※クリック

ちゃんねる登録ヨロシクで～す！

 

 

 

適度な運動 体力UP！

免疫力をあげて！

手洗いうがい！

マスク！

そして、3密行動を避ける！

気をつけて感染しないよう、打ち勝つ！！

 

現在はジムDEUXも【営業自粛中】でございます。

こちらは、時間入れ替え制のマンツーマントレーニングなので、

人との接触が無く、安心してトレーニングできます。

 

 

自宅にて自主トレに励む日々！

 

怠ると筋力は、簡単にスグ落ちます。

継続すると、必ずや立派に育ちます！

 

 

 

、、、、って、なんの話や(笑)